Brian Tracy - Kiss that frog!

Brian Tracy este unul dintre cei mai cunoscuți autori și speakeri motivaționali din lume, fiind specializat în dezvoltare personală, leadership, vânzări și succes în afaceri. De-a lungul carierei sale, a susținut seminarii pentru milioane de oameni din peste 80 de țări, lucrând cu nenumărate corporații de renume.

Cartea "Kiss that frog!", publicată pentru prima oară în anul 2012, oferă strategii pentru a depăși fricile, gândirea negativă și obstacolele din viață, autorul explicând modul în care putem transforma experiențele dificile în oportunități de creștere personală și profesională. Metafora centrală a cărții este inspirată din basmul cu prințesa care sărută o broască, aceasta transformându-se în prinț. Ideea este că obstacolele, temerile și gândurile negative sunt ca niște "broaște" pe care trebuie să le confruntăm pentru a le transforma în oportunități. Orice persoană are diverse temeri, probleme, gânduri negative sau obiceiuri mai puțin sănătoase care o împiedică să avanseze, iar în loc să le evite, ea ar trebui să le confrunte și să le transforme în oportunități de creștere. Problemele și obstacolele oamenilor vin din convingeri negative învățate pe parcursul vieții, primul pas spre o schimbare autentică fiind ca aceste blocaje să fie conștientizate și acceptate. Modul în care gândim ne influențează direct emoțiile și acțiunile, fiind necesar să învățăm să ne monitorizăm și să ne schimbăm gândurile negative. Emoțiile negative, frica, furia, descurajarea, sunt doar reacții la gânduri negative, schimbându-ne gândurile, putem reusi să ne schimbăm și emoțiile. Mulți oameni au convingeri limitative care îi împiedică să acționeze pentru o viață mai bună, aceste convingeri trebuind să fie identificate și înlocuite cu unele pozitive pentru a trai mai bine. Viața este doar rezultatul unui cumul de alegeri, în loc să dăm vina pe ceilalți sau pe circumstanțe, fiecare dintre noi ar trebui să-și asume controlul asupra propriului destin. Frica este unul dintre cele mai mari obstacole aflat în cale succesului, pentru a o putea depăși, autorul propunând ca tehnică imaginarea celui mai rău scenariu, pregătirea pentru el și apoi acționarea. Regretul și vinovăția sunt "broaște" care ne consumă energia, ar trebui să învățăm din greșeli, să ne iertăm pentru alegerile făcute și să mergem mai departe. Oamenii de succes au o imagine de sine sănătoasă și pozitivă, afirmațiile optimiste și vizualizarea succesului ajută la schimbarea percepția de sine. Cuvintele pe care le folosim zilnic influențează foarte mult starea noastră mentală, înlocuirea frazelor negative cu afirmații constructive vor aduce un plus important vieții noastre. Lucrarea lui Brian Tracy a fost, în general, bine primită, dar au fost și unii cititori care au considerat că ideile prezentate sunt prea generale și repetitive, fără exemple concrete sau studii de caz care să le susțină. Cartea oferă sfaturi despre schimbarea gândirii, dar nu intră în detalii despre cum să le aplici în situații reale, mai ales când vine vorba de probleme emoționale profunde. Unele persoane consideră că soluțiile oferite sunt prea superficiale pentru probleme psihologice mai serioase. Lucrarea lui Tracy este scurtă, ușor de parcurs, cu un mesaj simplu, dar puternic: "orice obstacol din viață ta poate fi transformat într-o oportunitate dacă iți schimbi modul de gândire și acționezi pozitiv". Autorul are un stil de scriere direct, simplu și ușor de înțeles, ceea ce face ca ideile sale să fie accesibile oricărui cititor. Volumul oferă tehnici concrete pentru depășirea gândirii negative, cum ar fi utilizarea afirmațiilor pozitive și vizualizarea succesului, fiind potrivit pentru cei care au nevoie de un impuls pentru a-și schimba mentalitatea și a-și atinge obiectivele.

Cartea "Kiss that frog!" se regăsește pe rafturile anticariatului nostru în două ediții, și anume: Curtea Veche (2018) și Hodder (2012).