Scriitor american cel mai bine cunoscut pentru bestselleruri precum A Million Little Pieces/ O mie de farame (2003), My Friend Leonard/ Prietenul meu Leonard (2005) si Bright Shiny Morning (2008). Frey este absolvent al Universitatii Denison din Granville, Ohio. Dupa incheierea studiilor, si-a inceput cariera in scris. La mijlocul anilor 90 s-a mutat la Los Angeles, unde a lucrat ca scenarist, scriind filmele Kissing a Fool si Sugar: The Fall of the West. In 1996, Frey a inceput sa lucreze la A Million Little Pieces, pe care a prezentat-o initial ca o relatare a experientelor sale in timpul tratamentului pentru dependenta de alcool si droguri la un centru de reabilitare din Minnesota. Aceasta a fost lansata in 2003, iar regizorul Sam Taylor-Johnson a adaptat-o pentru ecran.

Pentru inceput, s-a vandut destul de bine, la fel ca si continuarea sa, My Friend Leonard, care relata viata lui Frey. In septembrie 2005, insa, s-a intamplat ceva neasteptat: A Million Little Pieces a fost selectata pentru clubul de carte al lui Oprah Winfrey - facand din Frey primul autor in viata care a fost ales in mai bine de trei ani. Au fost vandute peste doua milioane de exemplare si a depasit in vanzari orice carte prezentata vreodata in cadrul clubului de carte al lui Oprah, devenind rapid cartea de non-fictiune nr. 1 pe lista de bestselleruri a New York Times timp de 15 saptamani, precum si nr. 1 pe Amazon, si a fost publicata in 22 de limbi in intreaga lume.

Promovarea cartii lui Frey a dus la o analiza atenta a continutului. In 2006, The Smoking Gun a lansat un raport impotriva cartii si a lui James Frey. Raportul a ridicat intrebari cu privire la autenticitatea cartii, afirmand ca multe dintre detaliile din carte au fost fabricate. La inceput, Frey a negat toate acuzatiile, dar pe masura ce acuzatiile au crescut, a fost fortat sa-si faca scuze publice la The Oprah Winfrey Show. Nan Talese de la Doubleday a recunoscut si faptul ca Doubleday nu a reusit sa efectueze o verificare a autenticitatii memoriului inainte de a-l publica. Consecintele scandalului au facut ca toate editiile viitoare ale cartii sa includa note ale autorului si ale editorului. Frey a fost, de asemenea, abandonat de agentul sau literar. In 2006, Frey si editorii Random House au convenit asupra acordului legal conform caruia cititorii care au simtit ca au fost indusi in eroare de carte sa li se ofere o rambursare.

In ciuda controverselor, Frey a semnat la sfarsitul anului 2007 un nou contract cu HarperCollins pentru trei carti, cu sapte cifre, pentru lansarea romanului sau Bright Shiny Morning, publicat in anul 2008. Bright Shiny Morning a aparut pe lista de bestselleruri a New York Times si a primit recenzii mixte. In 2011 a fost lansat volumul intitulat The Final Testament of the Holy Bible. Un ateu declarat, Frey a sugerat ca aceasta lucrare a reflectat incercarea sa de a scrie despre un Dumnezeu in care "ar putea crede cu adevarat". La 7 octombrie 2014, Endgame: The Calling (Endgame. Jocul final: convocarea), prima carte dintr-o trilogie de nuvele scrisa de Frey si Nils Johnson-Shelton, a fost publicata de HarperCollins. Cartea a fost transformata intr-un joc augmentat de catre Niantic Labs de la Google, iar 20th Century Fox a cumparat drepturile de ecranizare. Cea mai recenta publicatie a sa este Katerrine, carte publicata in anul 2018.

Opera: A Million Little Pieces (2004); My Friend Leonard (2005); Bright Shiny Morning (2009); I Am Number Four (2010, Eu sunt numarul patru); The Final Testament of the Holy Bible (2011); The Calling (2014, volumul I); Sky Key (2015, volumul II, End Game. Jocul final, Cheia cerului); The Complete Training Diaries (2015); Rules of the Game (2016, volumul III, Endgame. Jocul final. Regulile jocului); Endgame: The Complete Zero Line Chronicles (2016); The Complete Fugitive Archives (2017); Katerina (2018).