Marie Haddou - Cum sa-ti intaresti increderea in tine

Marie Haddou este o autoritate recunoscută în domeniul psihologiei, deținând poziția de psiholog clinician și coordonator al colecției practice a Editurii Flammarion. Prin cărțile sale de succes, care au fost traduse în mai multe limbi, ea oferă o perspectivă profundă și informativă asupra practicilor psihologice relevante pentru un public vast. Astfel, este evident că contribuțiile sale au un impact semnificativ în promovarea înțelegerii și aplicării conceptelor psihologice în diverse contexte și comunități.

Cartea "Cum să-ți întărești încrederea în tine" de Marie Haddou oferă cititorilor o abordare practică și informativă asupra dezvoltării încrederii în sine. Autorul, un psiholog clinician și coordonator al unei colecții practice, explorează diverse aspecte ale încrederii în sine și oferă strategii pentru dezvoltarea și consolidarea acesteia.

În prima parte a cărții, autorul subliniază importanța auto-cunoașterii și identificării factorilor care pot afecta încrederea în sine, precum sentimentul de inferioritate, descurajare sau anxietate. De asemenea, sunt discutate și bolile legate de lipsa încrederii în sine, precum anxietatea generalizată sau psihosomatismul.

În partea a doua, cititorii sunt îndrumați să exploreze metodele de schimbare și îmbunătățire a încrederii în sine, cum ar fi adoptarea unei atitudini afirmative, gestionarea gândurilor automate negative și eliberarea de emoții negative. Autorul oferă tehnici practice pentru a îmbunătăți încrederea în sine și pentru a-și gestiona mai eficient trăirile și reacțiile.

În ultima parte a cărții, se pune accent pe înțelegerea și educarea celor din jur, inclusiv a părinților și copiilor, în ceea ce privește încrederea în sine. Autorul oferă sfaturi și principii pentru a dezvolta și susține încrederea în sine în familie și în relațiile interpersonale.

În ansamblu, cartea oferă o combinație între teorie și practică, oferind cititorilor instrumentele necesare pentru a-și dezvolta încrederea în sine și pentru a-și îmbunătăți viața personală și profesională.

Cartea "Cum să-ți întărești încrederea în tine" de Marie Haddou poate fi găsită pe site-ul nostru, fiind publicată de Editura Trei în colecția "Psihologie Practică". A apărut inițial în anul 2000 și a fost reeditată în anul 2004 și în anul 2011.