Paul McKenna - Te pot face sa slabesti

Om de știință și prezentator de televiziune, Paul McKenna se remarcă cu o serie de scrieri despre natura umană, dar și despre maniera în care corpul uman poate fi transformat de-a lungul vremii.

În societatea modernă, obsesia pentru un corp perfect dăinuie la orice pas, iar rețelele sociale nu fac altceva decât să suplimenteze această industrie extraordinar de mare. Industria media, fashionul și massmarket-ul în general sunt numai câteva exemple în care se promovează o imagine perfectă, mai ales în cazul sexului feminin. Observăm în mediul online tendința designerilor ori a moedelelor de instagram de a-și modifica imaginea cu ajutorul anumitor aplicații pentru a atinge perfecțiunea. Metodele de înfrumusețare s-au dezvoltat și ele si au ajuns la îndemâna oricui. Totuși, operațiile estetice și alte metode invazive au transformat această piață într-una extrem de nocivă pentru sănătatea oamenilor. Pe de altă parte, obsesia frumuseții va afecta și psihicul indivizilor, după cum au concluzionat cercetătorii și pisihologii de la Harward.

Principala cauză a depresiei femeilor provine din nevoia constantă a acestora de validare și de comparațiile pe care le fac constant. Modelele și imaginile din online le determină pe femei, îndeosebi, să recurgă la orice metode pentru a se asemăna cu cele pe care le urmăresc și admiră.

Discuția despre acest subiect este una extrem de extinsă, dar extrem de interesantă, căci noile generații au, în zilele noastre, niște modele cel puțin îndoielnice. Toată lumea își afișează corpul pe internet astăzi, iar imaginile care prezintă perfecțiunea sunt, automat, apreciate de mii sau chiar sute de mii de oameni. Studiile arată că nevoia de validară depășește nevoia de hrană a oamenilor. Numai dacă privim spre cifra de vânzări a brandului care comercializează produse de slabit, Herbalife,vom observa ce amploare a luat acest fenomen.

Revenind la autorul nostru, el reușește să aducă în prim plan un stil de viață sănătos și să arate cititorului care este calea spre un trup perfect. Autorul cunoaște diete sănătoase și vorbește cu ardoare despre metodele cele mai eficiente prin care putem arde sănătos caloriile nedorite. El nu promovează, spre deosebire de alții, înfometarea, și are răbdare să contureze fiecare idee și să ofere încredere cititorului său. Lucrarea sa este simplă și conține sfaturi realmente utile pentru obținerea unui corp suplu, sănătos și cu care să ne mândrim. Autorul ne vorbește despre importanța sportului și despre felul în care acesta contribuie la o viață mai liniștită și mai sănătoasă. El susține că înfometarea, deși pare o metodă extraordinară, duce la îmbătrânirea și la expunerea corpului la pericole grave. Astfel, în scrierea de față, McKenna ne învață să avem răbdare și să înțelegem cum funcționează ceasul biologic al trupului nostru. Transformarea va fi una uluitoare, promite autorul, dacă îi urmăm întocmai sfaturile.

Cartea sa va fi foarte apreciată în mediul online, dar va avea și critici pe măsură. McKenna este curajos în exprimare și reușește să ne impresioneze cu metodele susținute de el. Pe site-ul nostru, cartea poate fi găsită în mai multe ediții, după cum urmează: Litera (2011), Litera (2010), Litera (2008).