Susan Forward - Santajul sentimental

Când oamenii din jur folosesc slăbiciunile tale pentru a te manipula, tehnica se numește șantaj sentimental, iar autoarea scrierii prezente despre asta dorește să ne vorbească. De-a lungul vieții, întâlnim diverse categorii de oameni, cu diverse caractere, cu care legăm anumite relații. Cunoaștem tipare sociologice diferite și încercăm întreaga viață să legăm relații solide, bazate pe încredere și respect. Totuși, nu este exclus să avem parte de narcisiști, de egoiști, de oameni care caută să ne manipuleze după bunul lor plac.

Ți s-a întâmplat vreodată să ai o prietenă care te caută doar atunci când are nevoie de ceva? Cu siguranță, răspunsul este da. Când ai încetat să o ajuți, te-a învinuit și te-a făcut să crezi că problema e la tine, că nu ești atentă la nevoile ei? Ei bine, felicitări, ai de-a face cu o narcisistă. Manipularea este tehnica preferată a persoanelor narcisiste, egoiste, ba chiar a celor cu tendințe psihopate, dacă ne luăm după spusele psihologilor. Cum ne afectează relațiile cu aceste persoane? Ei bine, stima de sine scade, sentimentul vinovăției se amplifică, iar indivizii devin dependenți de o persoană toxică. Avem în jur nenumărate exemple în acest sens, fie că vorbim despre o relație amoroasă sau o relație de prietenie, toxicitatea este peste tot.

Manipularea este în sine o artă. Aici vorbim de manipulare în toate formele ei. Vorbim despre manipularea celor mici, dar și a celor mari. Tehnica manipulării este utilizată și în medii profesionale. De câte ori nu te-a manipulat șeful cu o mărire de salariu dacă preiei și sarcinile colegei care demisionează? De câte ori nu te-a manipulat colegul grăbit să-i faci o tură în loc pentru că se va revanșa cândva? De câte ori nu ai manipulat tu pe alții pentru ați atinge anumite scopuri? Ei bine, nu trebuie să minți! Manipularea este în noi și fiecare o utilizăm în diverse doze și momente pentru a obține un câștig. Uneori, putem manipula o persoană involuntar.

Autoarea noastră chiar despre asta ne vorbește în lucrarea prezentă, despre puterea manipulării și despre felul în care aceasta ne influențează viețile în mai multe segmente.

Șantajul sentimental este dureros, mai ales când vorbim despre relații afective de lungă durată. De regulă, partenerii toxici apelează la acest tip de comportament tocmai pentru a nu permite victimei să se desprindă. Scriitoarea, medic psihoterapeut de renume, vine cu exemple concrete în acest sens și ne poartă într-o călătorie fascinantă, care îmbină date reale cu momente ficționale, narate subiectiv. Cumva, subiecții care i-au trecut pragul cabinetului duc povești grele, care au lăsat urme adânci și au afectat personalitatea acestora. Traume, pierderi și sentimente ascunse – toate acestea provin din evenimente la care am fost cândva expuși de-a lungul vieții. O copilărie abuzivă, creează un adult abuzator sau un adult izolat. Rareori, există cale de mijloc în acest caz. Cei care reușesc să se desprindă din șantajul sentimental sunt puțini și nu reușesc să o facă fără ajutor specializat.

Cartea este extrem de interesantă și utilă și poate fi găsită în mai multe ediții: Litera (2019), Litera (2020).